月经期间能否食用芒果

2019-06-21 18:18:33

问题描述:月经期间能否食用芒果

医生回答(2)
林琼燕 副主任医师广州医科大学附属第三医院

月经期间可以吃芒果,但需注意适量、自身健康状况等因素。包括芒果的糖分含量、个人过敏情况、营养成分、血糖水平以及身体的特殊反应。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.糖分考量:芒果糖分较高,过量食用可能导致血糖波动,尤其血糖高者要控制。2.过敏反应:易过敏者应谨慎食用,避免出现过敏症状。3.营养价值:富含维生素、胡萝卜素、蛋白质及多种矿物质。4.血糖影响:糖尿病患者需特别注意,少量食用并监测血糖。5.个体差异:部分人月经期间食用芒果可能有特殊不适,需留意。总之,月经期间食用芒果要综合考虑自身情况,适量食用一般无大碍。

2019-06-26 15:28:33
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

患者你好,芒果味甘酸性凉,无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止吐等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船等症状。月经期间女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降,芒果中含有丰富的纤维,钾、维生素A和维生素C、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益,由此可见在月经期间可以适量的吃芒果的。祝您健康。

2019-06-21 18:28:33

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