问题描述：含胸驼背怎么矫正
问题描述：含胸驼背怎么矫正
含胸驼背，有可能是平时的习惯养成引起的驼背，或者是脊椎方面的疾病反应引起的驼背，是需要平时注意习惯调节控制，及时去医院骨科进一步检查确诊，选择手术，牵引等等进行治疗脊椎疾病反应引起的驼背，是可以慢慢的改善身体的症状好转的，观察具体的情况进行调节。
2019-07-01 09:11:11您好，含胸驼背大多是由于姿势不良，生活和工作不注意，时间久了就容易出现驼背，同时也会出现颈背部疼痛不适，同时也会影响人的美观，时间过久容易导致脊椎侧弯畸形，引起压迫神经的症状，比如手指麻木等，本次主要分享纠正姿势不良引起的驼背的方法。第一步，需要纠正一切不良姿势，如减少长期低头伏案工作，多抬头。其次，可靠墙站立，背部、头部、臀部、脚后跟紧贴墙壁，每天坚持15分钟左右。第三，做扩胸运动拉伸胸部肌肉，加强锻炼背部肌肉，比如坐姿划船的动作等。如驼背较明显，有脊柱的畸形，则需要骨科就诊，明确原因。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:28:34展开全部内容