如何实现又快又有效的回奶

回奶可通过多种科学合理的方法，包括饮食控制、借助药物、减少乳房刺激、注重乳房卫生以及保持良好心情等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食控制：减少水分和营养丰富的汤汁类食物摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，同时避免食用油腻、辛辣的食物，以防促进乳汁分泌。2.借助药物：可在医生指导下服用维生素 B6、乙烯雌酚片、溴隐亭等药物。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌；乙烯雌酚片可抑制垂体促性腺激素分泌，从而减少乳汁生成；溴隐亭能直接作用于垂体催乳素细胞，抑制催乳素分泌。但使用药物务必遵医嘱。3.减少乳房刺激：避免对乳房进行按摩、热敷，也不要让婴儿吮吸乳头，以减少乳汁分泌的刺激。4.注重乳房卫生：每天用温水轻轻清洁乳房，保持乳头干净，防止细菌感染引发炎症。5.保持良好心情：回奶期间要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌，进而影响回奶效果。回奶是一个渐进的过程，需要综合运用上述方法，并耐心等待身体适应。如果在回奶过程中出现乳房胀痛明显、发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医。

2019-06-27 11:48:59

患者好，在临床上比较常用的有效的回奶办法主要是使用大麦芽煎水喝，或者吃维生素B6等药物来促进回奶。回奶是一个慢性过程，所以在这个过程中需要有一定的耐心和毅力，尽量减少喂奶的次数，逐渐停止喂奶。但是仍然需要对乳房的局部进行清洁，由于乳汁在乳腺管内淤积，容易引起乳腺炎的病情发生，而且患者还需要保持良好的心理状态，避免着急上火等情绪过度紧张、焦虑的情况，以免引起病情的加速。在日常生活中，尽量减少母亲与宝宝的接触时间，让宝宝忘记哺乳，也有利于促进回奶。

2019-06-21 18:28:39