孕妇血糖高怎样通过饮食调理

孕妇血糖高会给自身和胎儿带来风险，需重视饮食调理。通常可通过多吃特定食物、控制食物摄入量等方式来调节血糖。若血糖控制不佳，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.选择低糖水果：如柚子、草莓等，富含维生素和纤维素，升糖指数低。2.增加粗粮摄入：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，有助于控制血糖。3.多吃蔬菜：特别是绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜，热量低且营养丰富。4.优质蛋白不可少：例如鱼肉、鸡肉、蛋类，能提供必要营养。5.适量食用坚果：如杏仁、巴旦木，富含健康脂肪和蛋白质。孕妇血糖高要注意饮食均衡，多样化选择食物，密切监测血糖。如有异常，尽快就医。

2019-06-30 22:21:38

患者你好，在临床工作上，并没有观察到任何的食物具有直接明显的降血糖作用。因此对于孕妇高血糖的情况，首先要尽量少吃甜食。孕妇可以摄入一些升糖指数较低的蔬菜，比如白菜、包菜和冬瓜等，这些食物不会引起明显的血糖波动，有利于孕妇控制血糖。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

2019-06-21 18:29:36