问题描述：黑芝麻的功效都有哪些？
问题描述：黑芝麻的功效都有哪些？
黑芝麻的功效与作用非常的广泛，黑芝麻是一种营养价值非常高的食物，黑芝麻中含有丰富的维生素，特别是维生素E，对人的皮肤非常好，能够美容养颜，保护皮肤，有助于抗衰老抗氧化，对于五脏器官有很好的保护作用，建议适量食用，过量食用可能会引起胃肠道不适。
2019-06-30 11:09:41患者你好，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能增加人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E的，是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的功能。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-06-21 18:29:40展开全部内容