每晚睡不着且半夜易醒是何原因?

2019-06-21 18:20:03

问题描述:每晚睡不着且半夜易醒是何原因?

医生回答(2)
戚元丽 主任医师广东省人民医院

每晚睡不着且半夜易醒可能与精神压力大、生物钟紊乱、环境不适、疾病、不良生活习惯等有关。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.精神压力大:工作或生活中的压力可能导致神经紧张,影响睡眠。2.生物钟紊乱:长期不规律的作息,如熬夜,会打乱生物钟。3.环境不适:噪音、过冷过热的温度、不舒适的床铺等都可能影响睡眠。4.疾病:如神经衰弱、焦虑症等可能导致睡眠障碍。5.不良生活习惯:睡前喝咖啡、浓茶,睡前剧烈运动等。出现这种睡眠问题,应调整生活方式,保持良好心态。若长期无改善,建议及时就医。

2019-12-01 12:21:21
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

您好,确诊海鲜过敏之后的用药,还是一些常规的药物,与日常的抗组胺药没太大区别。有的海鲜过敏,如果只表现在皮疹局部的瘙痒,可以对症选一些药物。对比较严重的海鲜过敏,发生了过敏性休克的话,吃药是来不及的,需要对患者进行一些急救措施或是到医院及时救治。希望我的回答能帮到您。

2019-06-21 18:30:03

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