问题描述：灵芝的功效与作用及食用方法
问题描述：灵芝的功效与作用及食用方法
灵芝是一种比较名贵的滋补品，也是一种菌类的食材，它主要是含有磷脂酸等多种天然的营养成分，是具有补气安神，止咳平喘的作用，可以用于心神不宁，失眠心悸，不思饮食，肺痨咳嗽等症状，而且适当的口服是能够提高人体的抵抗能力，可以用它来煲汤喝，还可以用它来研成粉末来口服。
2019-06-30 15:47:37您好，灵芝味甘、苦，性平，归心、肺、肝、脾经，具有养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾的功效，可用于治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原反应、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等，对改善虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、食欲不振、反应迟钝、呼吸短促有较好作用。适宜身体虚弱、病后或产后及呼吸系统较弱的人群。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:30:05展开全部内容