问题描述：孕妇早餐吃什么好？
问题描述：孕妇早餐吃什么好？
孕妇的早餐具体吃什么，这个没有严格的规定，最好营养要全面一些，蛋类奶类蔬菜水果，最好在早餐都要体现出来。只要营养全面，对于宝宝的健康就有一定的帮助。饮食不要单一，这样就容易造成某些食物出现缺乏的情况。怀孕早期还要注意，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-06-28 13:08:13你好，孕妇早餐吃什么好呢，对于孕妇早餐来说，一般来说，我们会建议他摄入一些，含蛋白质丰富一些的食物，搭配一些粗粮类的食物，这样是比较好的，另外还可以摄入一些水果，再增加一些小青菜，这样就比较合理了，那么一般来说我们会让孕妇，早餐的时候，吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些别的一些碳水化合物，然后在补充一些水果。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:30:37展开全部内容