问题描述：总胆固醇偏高，该怎么办？
问题描述：总胆固醇偏高，该怎么办？
出现总胆固醇偏高，像您这种情况很可能是平时不爱运动，大鱼大肉或者吃动物的内脏压力过大，熬夜，抽烟酗酒等原因引起的，您这种情况首先要运动起来，每天快步走，慢跑，打太极拳，羽毛球等，消耗体内中的卡路里，同时饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，避免吃动物的内脏肥腻的食物。可以应用他汀类的药物进行治疗。用药遵医嘱。
2019-06-27 14:11:44你好，总胆固醇偏高，不要担心，可以通过饮食、运动来达到降低总胆固醇的目的。不必用药，定期复查就可以。平时要注意低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、脑骨髓、鱼脂、蛋黄、鱿鱼等食物。要多吃粗粮、杂粮等粗纤维的食物。可以只吃海鱼、禽肉，如鸡肉等，要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，平时要注意加强运动，多锻炼。肥胖者需要减肥，定期复查血脂。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:30:42展开全部内容