孕妇腿抽筋应如何处理

孕妇腿抽筋可能与缺钙、着凉、劳累、睡姿不当、饮食不均衡等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.缺钙：孕期对钙需求增加，易导致抽筋。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。2.着凉：腿部受寒会引起抽筋。注意腿部保暖，避免空调直吹、睡时不盖被子。3.劳累：孕妇活动过多，腿部肌肉疲劳易抽筋。适当休息，避免久站、长时间行走。4.睡姿不当：压迫腿部血管神经也可能抽筋。睡觉时可采取左侧卧位，避免压迫腿部。5.饮食不均衡：缺乏维生素C等营养也有影响。多吃新鲜蔬果补充营养。孕妇腿抽筋较为常见，通过上述方法多能缓解。若抽筋频繁或严重，应及时就医。

2019-06-27 10:44:43

患者好，孕妇腿抽筋一般考虑是由于缺钙所所引起的，当然也不能排除是着凉所引起的。所以最好是去医院做一个检查，查明病因这样才能对症下药，而且要跟医生说自己怀孕了，医生会给你开一些药物。建议患者在这期间多喝一些牛奶，然后多吃一些鸡蛋等才是可以的，然后吃一些香蕉苹果补充体内的维生素。在这期间患者不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多喝热水注意还个人的保暖。

2019-06-21 18:31:00