孕妇上火应如何处理

孕妇上火可能是饮食不当、情绪波动、睡眠不足、激素变化、环境干燥等因素引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食调整多吃新鲜蔬果，如梨、柚子、苦瓜等，少吃辛辣油腻食物。2.情绪管理保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。3.充足睡眠保证每天有足够的睡眠时间，规律作息。4.环境改善使用加湿器增加室内湿度，避免处于干燥环境。5.适量运动如散步、孕妇瑜伽等，促进身体代谢。6.饮水充足每天喝足够的水，促进新陈代谢。孕妇上火时应采取温和的方法调理，如果上火症状严重，建议及时就医，在医生指导下处理。

2019-06-28 19:46:36

患者您好，孕妇上火，首先从饮食上调理，吃一些清热去火的寒性的食物，比如冬瓜、莲子、薏米、红小豆，还要多吃蔬菜和水果。尽量少吃不好消化、温补的食物，如果上火严重，出现支气管炎或感冒发烧，可以吃一些清热疏风的药物，比如双黄连或感冒清热冲剂。祝健康。

2019-06-21 18:31:03