胃不好的人吃什么养胃的食谱

胃不太好，如果得了胃炎或者胃肠功能紊乱，可以在医生的指导下，服用保护胃黏膜或者调节肠道菌群的药物治疗。平时主要是要注意保养，要规律的进食，多吃一些有养胃作用的食物，不要在空气污浊的环境中逗留，不要喝酒，抽烟，也不要吃刺激性的食物和冷饮，烧烤类的食物。

2019-06-29 18:26:05

患者您好，胃不好的人在饮食上要注意调节，多吃一些比较软糯而且好消化的流食，减少甜食的摄入。胃不好要多喝牛奶，牛奶可以滋润大肠促进食物的消化；多喝粥类，各种八宝粥的热量较高，含有人体需要的蛋白质，可以提供更多的营养；多喝流食更利于养胃；水果要吃热性的水果，可以更好的保护肠胃。为了更好的养胃，生活中在饮食上做到清淡的同时，也需要注意不要生气，要保持愉快的心情，多锻炼身体参加社交活动。祝健康。

2019-06-21 18:31:09