老人贫血吃什么补血最快?

2019-06-21 18:21:12

问题描述:老人贫血吃什么补血最快?

医生回答(2)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

老人贫血会引起头晕乏力,也会引起面色苍白和食欲不振、四肢软弱无力等、也需要加强营养补血,平时多吃补血食物,鸡蛋,猪肝,鸡肉,鸡肝,胡萝卜,红肿,花生炖排骨肉汤,红豆补血,也可以在医生指导口服补血颗粒,贫血也需要多吃新鲜蔬菜和水果,注意多休息。

2019-06-29 11:37:44
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

患者好,老年人由于全身器官功能的减退,尤其是消化系统功能减退以及骨髓造血功能的减退,容易造成造血原料的缺乏,出现各种营养性贫血。最常见的有巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜,同时在烹饪蔬菜的时候时间不能太长,温度也不能太高,以免破坏其中的叶酸;还可以多吃优质的蛋白质,如新鲜的牛奶、鱼类、豆类等制品。如果是缺铁性贫血的老年人,可以多吃猪血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇等等;还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥,对老年人贫血也有很好的辅助作用。

2019-06-21 18:31:12

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