男人睡觉打呼噜怎么解决

男人睡觉打呼噜可能由多种因素引起，常见的有肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.肥胖因素体重超标时，体内脂肪堆积，咽喉部肌肉松弛易导致呼吸道狭窄。可通过控制饮食、加强运动来减轻体重。2.睡姿问题仰卧睡觉时，舌头后坠可能阻塞气道。尝试侧卧睡眠能改善。3.鼻部疾病如鼻炎、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅。需治疗原发疾病，如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。4.咽部疾病扁桃体肥大、腺样体肥大等，可考虑手术治疗。5.睡眠呼吸暂停综合征这是一种严重情况，可能需要佩戴无创呼吸机辅助呼吸。男人打呼噜应重视，明确原因后采取相应措施。若打呼噜严重影响生活，建议及时就医。

2019-06-30 18:59:53

患者您好，男人睡觉打鼾多是由于嗓子这个通道变窄或者变成狭细的缝，气流通过时就会发出声音，这就是因为男人打鼾原因。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子以及鼻部容易发炎的人最容易打鼾。而男人睡眠打鼾多是由于舌头肥大、咽腔狭窄、鼻腔病变等等，主要表现是在睡觉时会有时轻时重、断断续续的情况，严重时还会出现呼吸暂停以及窒息的情况。当然还有一部分人是因为睡觉前吃油腻、吃辣的食物以及抽烟、喝酒，导致鼻腔、咽喉腔的黏膜充血、水肿，引起呼吸道狭窄导致打鼾。祝您早日恢复健康。

2019-06-21 18:31:31