有效治疗白发变黑发的轻松小窍门

首先找到黑发变白发的原因，如果是由于长期熬夜血热导致的白发用侧柏叶熬水代茶饮可以使白发变黑。如果是气血两虚、营养不良导致的白发口服补气补血口服液加强营养，每天用梳子梳头促进头部血液循环可以使头发变黑。如果年龄在60岁以上出现白发这是正常的生理现象，多吃一些黑芝麻、核桃、桑葚等补肾的食物会得到改善。

2019-06-28 13:18:59

患者你好，治疗白发尚无特别的方法和窍门，唯一轻松的方法是染发，但其治标不能治本。治疗白发应做到以下几点：1保证充足的睡眠；2增加维生素B6的摄入；3食用黑芝麻、核桃仁以及黑豆粉，冲调每日口服，有助于将白发变黑，但需注意以上食物长期服用可导致脂溢性皮炎。祝健康。

2019-06-21 18:31:34