问题描述：怎么样变白
问题描述：怎么样变白
想要使皮肤变白，不要在强光下暴晒，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充一些维生素，有利于促进局部皮肤恢复原来的韧性和弹性，比如青菜，黄瓜，豆芽，豆腐，葡萄，香菇，海带，猕猴桃，香蕉等食物，不要经常熬夜，养成爱睡午觉的好习惯，多喝白开水，少喝碳酸饮料，不要吃过夜的食物和膨化食品，低盐低脂饮食。
2019-07-18 11:21:02患者你好，您想变白，可以选择比较正规的美容诊所，针对皮肤进行诊治，看看是遗传性还是后天性，无论是哪一种原因，都可以通过内外的调理来改善。现在的仪器很现进的，利用仪器可以使肤色变白，再配合化妆品，慢慢调理就可以了，您也可以配合中药调理内分泌，这样效果更好。祝健康。
2019-07-17 15:00:53展开全部内容