常喝枸杞对身体有何益处

常喝枸杞对身体有益，包括补肾、明目、护肝、抗衰、补充营养等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补肾：有助于改善肾虚引起的腰膝酸软等症状。2.明目：能缓解眼睛疲劳，预防视力下降。3.护肝：对肝脏有一定保护作用，促进肝细胞修复。4.抗衰：含抗氧化成分，延缓机体衰老。5.补充营养：富含多种维生素和矿物质，满足身体需求。总之，常喝枸杞好处较多，但也要注意适量，保持饮食均衡。

2019-12-02 21:18:47

患者好，枸杞子对人体有很多的好处。一方面可以作为药物所用，另一方面还可以作为食疗所用。枸杞子的作用一般比较甘平，有清肝明目、补益肝肾等作用。同时枸杞富含很丰富的胡萝卜素，所以在日常中用电脑比较频繁的患者，可以多喝枸杞子所泡的白开水。

2019-07-17 15:01:12