颈椎病睡觉不要枕头好不好

2019-07-17 14:51:16

问题描述:颈椎病睡觉不要枕头吗

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

颈椎病的患者睡觉,是需要使用枕头,枕头的使用方法正确,可以放松颈部的肌肉,而且可以调整颈椎的生理曲度,帮助颈椎病症状的缓解。颈椎病的患者可以根据个人的体质身高,选择颈椎保健枕,颈椎的高度大概是一个半拳头高。患者不要使用过高的枕头,或者枕头过低。夜间睡眠时注意颈部的保暖。

2019-12-11 10:19:39
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

患者您好,颈椎病患者睡觉可以使用枕头,有部分人就是觉得自己颈椎病以前用高枕头,突然把枕头全部拿掉,这也是不适合的,颈椎病患者我们要求是要低枕休息,用一个小的枕头,实在不行或者用一个大的毛巾卷起来,这个垫在颈部,保持颈部的一个填充,颈部不要悬空,后脑可以适当的悬空,这种睡觉的姿势,最符合它的颈椎的生理结构,对颈椎病它的改善也有一定的好处。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:01:16

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