备孕期间不能吃什么

备孕期间一定要注意饮食方面的调理，备孕期间饮食原则是健康有营养。不要吃油炸类食物，烧烤类食物，一些地摊的小吃也存在不卫生情况，一定尽量不要吃。备孕期也不能接触含有酒精的饮品，也不要喝茶咖啡等。备孕期间不要吃一些可能存在寄生虫或者细菌感染的海产品。男性一定不要吸烟。

2019-08-01 18:39:13

患者好，由于怀孕的前3-6个月要补充叶酸，以有效的防止胎儿神经血管畸形。所以备孕期间需要多吃含叶酸高的食物，以及口服叶酸片。同时饮食上吃些坚果类的食物，有助于补锌，储备抵抗力。建议多锻炼身体，多喝水。饮食上荤素搭配，保持营养的均衡。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

2019-07-17 15:01:51