问题描述：怀孕几个月开始吃燕窝效果会好呢，燕窝要怎么做着吃营养可
问题描述：怀孕几个月开始吃燕窝效果会好呢，燕窝要怎么做着吃营养可
孕妇可选择在怀孕4~5个月左右的时候开始吃燕窝，因为这时候是胎儿吸收营养的关键时期，燕窝内含有氨基酸可以促进胎儿的发育，又可以提高孕妇的免疫功能，孕妇在吃燕窝的时候，可以选择把燕窝和其他的食材放在一起煮成粥。这样比较容易被人体所消化吸收。燕窝还可以帮助胎儿的神经系统的发育。
2019-07-22 13:53:18患者你好，在整个孕期都可以吃燕窝，这种食物的营养价值比较高，可以补气补血，也可以美容养颜，可以煮着吃，在怀孕的初期也要多吃一些其他的新鲜的水果蔬菜，比如苹果，梨，橘子，香蕉，葡萄，生菜，菠菜，油菜，油麦菜，西红柿，胡萝卜等，要多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物。祝您健康。
2019-07-17 15:02:09展开全部内容