问题描述：为什么有人吃不胖
问题描述：为什么有人吃不胖
你好，有的人吃不胖，一般是因为他摄入的能量和消耗的能量大致相当，没有过剩的营养积聚在体内，就会长不胖。一般长胖主要是由于吃的比较多，而平时活动又比较少，吃的营养在体内过剩就会变成脂肪积聚在皮下，想要达到吃不胖的状态，就要注意饮食的结构和饮食的控制，平时还要增加运动量。
2019-07-23 17:19:17患者好，指导意见：身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:02:18展开全部内容