问题描述：什么减肥产品好？
问题描述：什么减肥产品好？
减肥的根本出路应该是控制饮食，合理运动，减肥药物有些副作用比较多，有些则效果不是很理想，而减少热能的摄入，增加热能的消耗，则可以有效的消耗体内多余的脂肪组织，起到减肥效果。如果已经有肥胖，建议避免吃含脂肪的食品，而碳水化合物类食品，每天摄入量则不能超过六两，同时每天需要游泳或者慢跑一小时以上。
2019-08-07 17:29:03患者您好，要想减肥的话，没有哪种减肥产品好，因为每种减肥产品都有副作用，所以最安全的减肥措施就是运动，并要控制饮食，少食含脂肪多的食物，所以，我们要多加运动，并做到饮食控制，另外还要多吃水果，减肥需要坚持，持之以恒，这样才能起到减肥的效果。祝健康。
2019-07-17 15:02:19展开全部内容