牛奶香蕉可以一起吃吗?

2019-07-17 14:52:24

问题描述:牛奶香蕉可以一起吃吗?

医生回答(2)
梁睿 副主任医师广州医科大学附属第二医院

你好,牛奶,香蕉是可以一起吃的,牛奶和香蕉都是富含有丰富的维生素和营养物质,同时牛奶是有丰富的蛋白质的。而香蕉可以有效的促进肠道的蠕动和消化,所以说两者一起吃的话,对身体是比较好的,但是建议要适量的使用,不要吃的过多,以避免造成拉肚子,腹泻的问题,对身体造成一些不可逆的伤害。

2019-07-18 17:38:09
赵蕾 医师家庭医生在线合作医院

患者您好,牛奶可以和鸡蛋一起吃。这样的搭配应该说是营养的,美中不足的是缺乏膳食纤维,如果用牛奶泡点燕麦片,在加点蛋品,那真的是在营养不过了,对皮肤很好的。牛奶可以和香蕉也可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:02:24

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