小孩吃哪些食物对眼睛好

小孩保护眼睛可通过饮食调理，多吃胡萝卜、动物肝脏、猕猴桃、菠菜、蓝莓等食物有益。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，有助于维持眼部正常功能。2.动物肝脏富含维生素A和多种矿物质，对眼睛发育有促进作用。3.猕猴桃富含维生素C，能抗氧化，保护眼部细胞。4.菠菜富含叶黄素和玉米黄质，可过滤蓝光，保护视网膜。5.蓝莓富含花青素，能改善眼部血液循环，缓解视疲劳。总之，让小孩饮食多样化，保证营养均衡，对眼睛健康至关重要。

2019-07-23 11:40:53

患者您好，孩子有近视作为家长就希望通过食补，孩子近视进行治疗，近视了要多吃些什么东西会比较好，我们说胡萝卜素、枸杞、菠菜以及补充叶黄素，像玉米这些人对它的调解都会比较好，当然必须关注的一点就是尽量少吃甜食，也就是糖分比较多的东西，会影响到我们的巩膜的，祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:03:14