轻微子宫脱垂如何调理

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，轻微子宫脱垂可能由分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良等因素引起。调理方法包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、物理治疗及中医调理等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.生活方式调整：避免重体力劳动，减少长期站立和下蹲，保持大便通畅，预防慢性咳嗽。2.盆底肌训练：如凯格尔运动，收缩和放松盆底肌肉，每次10-15分钟，每天2-3次。3.药物治疗：补中益气丸、归脾丸等，可补中益气，改善子宫脱垂症状，但需遵医嘱。4.物理治疗：可采用电刺激、磁刺激等方式，增强盆底肌肉力量。5.中医调理：通过针灸、艾灸等方法，促进气血运行，提升盆底功能。轻微子宫脱垂通过综合调理，多数可得到改善。但需注意定期复查，观察病情变化。

2019-07-19 16:11:51

患者好，，子宫轻度下垂是由于盆底肌松弛引起的，跟平时不注意休息，经常劳累，经常久蹲，产商是有关系的，这种情况建议每天做提肛动作，一天两次，一次半小时，平时注意休息，不要劳累，不要久蹲，不要提重物，也可以开点补气血的中药。希望对您有帮助，祝您健康。

2019-07-17 15:03:49