近视后如何提升视力

近视是由于眼球过长或晶状体屈光力过强等导致。近视形成后较难自然恢复，但可通过多种方式改善。需注意，高度近视可能增加眼部病变风险。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.佩戴合适眼镜：矫正视力，减轻视疲劳。2.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，保持正确读写姿势，增加户外活动。3.眼部按摩与放松：缓解眼肌紧张。4.饮食调整：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。5.考虑手术：成年且度数稳定，可选择近视手术，如激光近视手术、ICL晶体植入术。总之，改善近视需要综合多种方法，并持之以恒。一旦发现近视，应及时采取措施，避免度数进一步加深。

2019-07-19 14:12:00

患者好，随着生活水平的逐渐提高，目前儿童比较挑食，经常食用各种肉类食品，而一般较少甚至不食用蔬菜。人体所需要的各种营养成分，存在于各种蔬菜和肉类食品之中。因此，患有近视眼的儿童，在医院经过专业的医学验光检查以及相应的治疗以后，需要饮食均衡，养成蔬菜和肉类相结合的饮食习惯，避免挑食只食用各种肉类而不食用蔬菜。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:03:52