问题描述：荷尔蒙分泌失调怎么办
问题描述：荷尔蒙分泌失调怎么办
当发现荷尔蒙失调的时候，首先要保证心情舒畅，因为心情愉悦有助于调节人体的内分泌，此外还要加强身体锻炼，保证充足的睡眠，多吃绿色蔬菜，例如紫甘蓝，西兰花等，吃一些碱性食物。如果情况比较严重，可以结合中医治疗。如果雌激素含量低，可以服用补佳乐，同时也可以多吃黄豆，含有雄性激素，可以补充荷尔蒙。
2019-07-20 13:26:39患者好，内分泌分泌失调的话建议您通过食物治疗的方法来改善。建议您要多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白类的食物，要多喝水，补充身体所需的水分，同时可以参加各种运动锻炼，这样可以加强体质，还有就是要养成良好的生活规律，不要熬夜，避免破坏正常的生理规律。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-07-17 15:03:57展开全部内容