问题描述：剖腹产产后月子餐食谱是哪些宝妈知道吗？有没有宝妈对这个
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你好剖腹产产后会对您的子宫壁造成一定的损伤，有伤口，一般疼痛比较严重，子宫恢复的比较慢，建议剖腹产手术后用顺时针按摩腹部，暖暖腹部，在坐月子期间头一个星期内尽量多喝一些汤类的食物，多喝鲫鱼汤，丝瓜汤，第2个星期多吃一些谷类食物，多吃红豆，豇豆，平时多喝小米粥，第3个星期应多吃一些肉类食物。
2019-08-02 09:27:46患者你好，破腹产产后的月子餐食谱，需要荤素搭配，各方面营养素均衡，食材尽可能多样化，可以适当多吃一些蛋白质含量丰富、有一定补气养血作用的食物，比如山药炖鸡、红枣排骨汤、豆浆鱼等，忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、八角、茴香等，食物种类宜丰富，鱼、肉、蛋、奶、禽类、蔬菜、水果等相搭配。祝您健康。
2019-07-17 15:04:28展开全部内容