吃哪些食物和药物能快速补精子？

补精子可从饮食和药物两方面着手，包括食用富含锌镁的食物、肉类，以及服用部分中药，如麒麟丸、五子衍宗丸、生精片等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食：多吃富含锌镁的食物，如坚果、绿色蔬菜水果，像核桃、香蕉等；适量食用肉类，如牛肉、猪肉、羊肉等。2.药物：可在医生指导下服用中药，如麒麟丸，有补肾填精的作用；五子衍宗丸，能补肾益精；生精片，有助于促进精子生成。精子质量的提升需要综合调理，保持良好的生活习惯也很重要。同时，用药务必遵医嘱。

2019-12-06 17:14:00

你好，中医上认为植物的种子里边含有生机能力比较强，中医最常用的一个药物叫做五子衍宗丸，其实是五种植物的种子叫枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子、五味子五个籽儿。植物的种子里边含有的生精比较强，这五种植物的种子放在一起吃了一段时间之后，精子的浓度就会有，希望我的回答对你有帮助。

2019-07-17 15:04:50