问题描述:男性如何有效控制射精
问题描述:男性如何有效控制射精
男性控制射精需要综合多种因素,包括心理、生理、行为等方面。若长期存在射精控制障碍,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。2.身体锻炼:加强运动,如深蹲、提肛运动,增强体质。3.行为训练:如动停法、挤压法等,通过训练提高控制能力。4.龟头敏感度调节:日常可使用冷热水交替冲洗龟头,降低敏感度。5.药物辅助:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物。总之,男性控制射精需要综合采取多种方法,并持之以恒。若问题严重,建议寻求专业医生帮助。
2019-07-18 16:15:15你好,控制射精主要是通过自我的行为或者主观的意识来控制射精,控制射精,可以通过在性生活的时候分散注意力,这样有助于降低性兴奋的程度,避免早泄,从而起到主观的控制射精的目的。另一种方法可以通过挤捏疗法,比如在性生活过程当中,阴茎将要达到高潮时,拔出阴茎,双手食指、拇指挤捏龟头,降低龟头的敏感性,从而来控制射精,如此反复,对于早泄的患者还是有一定的治疗作用。祝您健康。
2019-07-17 15:04:57展开全部内容