1岁半到2岁宝宝食谱有何要求？

1岁半到2岁宝宝食谱需注重营养均衡、食材安全、易消化、多样化和口味适宜。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.营养均衡：包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。2.食材安全：选择新鲜、无农药残留的食材。3.易消化：如米粥、面条等。4.多样化：肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等都要有。5.口味适宜：少盐、少油、少糖，避免辛辣刺激。合理安排宝宝的食谱，有助于宝宝健康成长。

2019-12-16 18:16:36

患者好，宝宝的饮食关系着身体的发育情况是否良好。一岁以上的宝宝，已经能够进食一些半流质食品和正常的食品。在食物的种类上有更多的选择性，妈妈可以从平时的食物中选取食材，给宝宝做美味可口的食物。举措建议1鸡蛋蒸糕：萝卜和菠菜切碎以后，开水焯熟，然后倒入鸡蛋液上锅蒸熟即可食用。2猪肉馄饨：将香菇切碎，混入肉泥中，用薄薄的馄饨皮包好。注意事项给宝宝做各种食物，一定要多样化，保证营养吸收全面。

2019-07-17 15:05:01