问题描述：骨头汤补钙吗
问题描述：骨头汤补钙吗
骨头汤里面含有丰富的微量元素，是具有一定的补钙作用，患者可以用骨头汤补充营养，一般建议患者多吃含钙量丰富的食物，比如芝麻，核桃，黑豆，木耳，以及油菜，牛奶豆浆等食物。在补钙的同时要多吃含钙量丰富的食物，而且多晒太阳，适当的体育锻炼，提高人体对钙的吸收能力，补钙的时候不要喝碳酸饮料。
2019-07-23 17:13:47您好，特别要澄清一个传统食补方法的错误：喝骨头汤补钙。骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪。它做为物美价廉的一般食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝骨头汤则绝对达不到补钙的目的。经检测证明：骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。因此，骨质疏松症患者切莫为骨头汤补钙的传言所误。
2019-07-17 15:05:07展开全部内容