问题描述:下半身肥胖是由哪些因素造成的
问题描述:下半身肥胖是由哪些因素造成的
下半身肥胖的原因主要有缺乏运动、不良坐姿、遗传因素、饮食不当、激素影响等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.缺乏运动:运动量不足,腿部脂肪易堆积。2.不良坐姿:久坐、跷二郎腿等致下肢血液循环差,易水肿。3.遗传因素:先天性下肢骨骼肌肉结构,导致下肢易胖。4.饮食不当:高热量、高脂肪饮食,脂肪易在下半身积聚。5.激素影响:如女性雌激素变化,可能使下半身脂肪分布增多。了解下半身肥胖的原因后,可通过改善生活方式、合理饮食、适量运动等加以改善。
2019-08-03 15:51:52患者好,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,肥胖主要有两种情况,一种是以腹部肥胖为主称为苹果型肥胖,一种是以下身肥胖为主称为梨型肥胖,其中苹果型的危害较大,梨形肥胖的危害较小,它的脂肪主要堆积在臀部和大腿部,建议这类患者做一些拉伸运动配合按揉下肢的胆经穴位。
2019-07-17 15:05:43展开全部内容