夏天喝什么茶好?

2019-07-17 14:55:43

问题描述:夏天喝什么茶好?

医生回答(2)
赖逸贵 主任医师阳江市人民医院

夏季饮用特定种类的茶,能够有效清热解暑,滋润喉咙,促进消化,同时还有利于降血压、降血脂、降血糖,以及增强免疫力。适宜的选择包括菊花茶、绿茶、薄荷茶、柠檬草茶和金银花茶等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.菊花茶:具有清热解毒、明目降压的效果,适合夏季饮用以缓解高温带来的不适。2.绿茶:含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚,能够清除体内自由基,预防心血管疾病。3.薄荷茶:薄荷具有清凉提神的作用,能够缓解夏日的疲劳,促进消化。4.柠檬草茶:富含维生素C,能够增强免疫力,同时具有抗菌消炎的功能。5.金银花茶:金银花具有清热解毒、抗病毒的功效,适合夏季饮用以预防感冒。在夏季,选择上述茶饮不仅能够满足口渴的需求,还能够带来一系列健康益处。不过,饮用时也应注意适量,避免过量导致身体不适。

2019-07-18 14:35:12
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

患者您好,夏天到来,可能有些茶友会在想夏天喝什么茶比较好呢?其实喝什么茶和季节并没有多大关系,主要还是跟个人体质关系比较大。有人说夏天适合喝绿茶,冬天适合喝红茶,那么胃不好的人岂不是夏天不能喝茶,不喜欢红茶的人岂不是冬天没有茶可以喝呢?,希望你正确治疗,早日康复。

2019-07-17 15:05:43

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