问题描述：月经期间饮食注意事项
问题描述：月经期间饮食注意事项
你好，月经期间饮食主要是清淡为主，不要吃辛辣刺激油炸生冷食物，比如辣椒，油制品，腌制品，碳水化合物，生冷水果等，以免影响子宫收缩导致出血量增多，经期延长等。如果反复还可能会引起宫寒表现。期间可以适当的多吃蛋类，肉类补充蛋白质，以维持身体正常的营养供给，注意保暖，避风寒即可。
2019-12-02 22:47:21患者好，女性处于经期时，体质较为虚弱，容易受外界病毒或寒冷的刺激，导致某些疾病的发生。因此，此时期的女性应避免进食冷饮、冰淇淋等生冷食物，以及辣火锅、烧烤等辛辣食物，以免造成经期延长、经量减少等月经性状改变，甚至导致痛经的发生。建议患者此时保持清淡饮食，以热菜、粥为主，以保证月经周期及经量正常，同时避免相关疾病的发生。
2019-07-17 15:05:47展开全部内容