高血压可以吃香蕉吗

高血压的患者是可以吃香蕉的，香蕉里面富含钾，可以降低血压，而且香蕉具有特殊的，通常润便的功效，能够防止便秘现象的出现。高血压的患者可适当吃香蕉，也可以吃一些具有降压作用的水果和蔬菜，平时一定要注意饮食健康，不要吃太多的高胆固醇和高油脂的食物，应该尽量的做到以清淡食物为主。

2019-07-23 11:10:34

患者好，香蕉性多偏寒，除了健康人可以食用外，它最适合有痔疮、便秘等患者吃，从而可以改善病情。但是大家都知道高血压患者尽量要吃低盐饮食。因为高血压患者体内往往有水钠潴留，钠多钾少，高钠有增高血压的作用。而香蕉富含钾离子，能抑制心肌的兴奋，有降低心脏的收缩力，减慢心跳的作用，能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常的兴奋性，心肌收缩协调，同时，钾离子对血管有保护和直接扩张的作用。因此，吃香蕉有利于降低血压。意见建议：请您放心服用香蕉。

2019-07-17 15:05:50