糖尿病人可以吃胡萝卜吗

2019-07-17 14:56:05

问题描述:糖尿病人可以吃胡萝卜吗

医生回答(2)
梁睿 副主任医师广州医科大学附属第二医院

糖尿病的患者可以适当的吃一些胡萝卜,但是注意不要吃太多,因为胡萝卜里面也含有糖分,所以糖尿病患者要注意控制糖的摄入量,以免出现血糖偏高现象。在制作胡萝卜的时候应该选择清炒胡萝卜,注意要少放一些油,或者是选择蒸煮的方式。糖尿病的患者要定期的检测血糖,了解自己的血糖水平。根据血糖水平,控制自己的饮食和服用药物。

2019-07-23 11:33:35
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

患者你好,糖尿病患者常将胡萝卜作为水果来食用。因为胡萝卜含糖的数量与常见的水果等同,如每100g胡萝卜所含糖分约为5-10g,而常见的水果每100g也含有5-10g左右的糖分。胡萝卜虽然口感不甜,但其含糖量较高,因此,糖尿病患者应注意胡萝卜摄入量。由于胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,相对来说还是一种安全,并适合糖尿病患者食用的蔬菜。祝您健康。

2019-07-17 15:06:05

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