问题描述：喝骨头汤补钙吗？
问题描述：喝骨头汤补钙吗？
喝骨头汤是可以补充钙质，一般骨折的患者可以喝骨头汤，在青春期的青少年以及老人家都可以喝骨头汤补充所需要的营养。但是需要饮食营养的均衡，还可以吃虾皮粥，紫菜汤，以及黑芝麻糊，核桃，油菜等补充钙质。在补钙的同时多晒太阳，促进钙的吸收。患者补钙就不要喝酒，也不要喝碳酸饮料。
2019-07-23 23:06:42患者你好，特别要澄清一个传统食补方法的错误：喝骨头汤补钙。骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪。它做为物美价廉的一般食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝骨头汤则绝对达不到补钙的目的。经检测证明：骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。因此，骨质疏松症患者切莫为骨头汤补钙的传言所误。
2019-07-17 15:06:15展开全部内容