记忆力下降健忘怎么办啊_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

记忆力下降、健忘如果是年轻人可能是肾虚引起，肾主藏精，肾虚时精血不足，不能润养大脑而引起，多是由于频繁手淫或不节制房事导致，可以看看中医，辩证后用中药调理，平时要节制房事，如果有手淫的习惯坚决戒除。如果老年人也可能脑动脉硬化，导致大脑供血不足引起，建议口服西比灵、脑复康片调理看看，平时低盐低脂饮食。
2019-08-03 18:13:24

: 邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

患者您好，要戒除平时注意以下几个方面：1应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
2019-07-17 15:06:21

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