高血压能吃什么肉类?问问

高血压的时候，肉类食品，可以吃瘦肉，以白肉为宜。通常来说，鱼肉，虾肉等水产品，瘦肉的颜色多为白色，称为白肉。牛肉羊肉，猪肉则称为红肉。牛羊肉中的瘦肉部分，也可以适量食用。猪肉因为含的脂肪比较高，属于不宜食用的肉类。另外要注意，烹调的时候，不能放入过多的食盐，高血压病人每天食用食盐不能超过六克。

2019-12-12 22:23:10

患者好，高血压的时候，要注意控制饮食和加强运动，配合合适的药物治疗的，饮食控制要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐，每天不超过六克的，至于瘦肉，蛋清，牛奶和鱼虾等富含蛋白质的食品，可以适量吃一些的，对控制血压有一定的好处的，还要多吃蔬菜水果的。

2019-07-17 15:06:23