降肝火的食物有哪些？

降肝火的食物可以吃西瓜，火龙果，杨桃以及雪梨，也可以使用菊花桑叶等煮水喝，或者用桑叶煲猪肝。患者肝火旺盛的病情就不要吃油炸食物，也不要喝酒精饮料，清淡饮食为主，可以使用清肝泻火的中药调理。肝火旺盛的人群会导致目赤肿痛口臭，以及消化不良，便秘，腹部胀满，腹痛，头疼等症状。

2019-07-24 11:10:15

患者你好，可以清肝火的食物有很多，常用的有胡萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水喝，还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。另外，草莓对于肝火旺盛的人来说也非常好，胎菊泡茶喝清肝火的效果也非常的理想。肝火旺的人还可以多喝奶制品，奶制品不仅能够补充人体蛋白质，而且像酸奶还能够调整肠道，促进毒素排出，降低肝火。除了食物之外，我们还要注意调整心态，多运动，多喝水。祝健康。

2019-07-17 15:06:46