脑出血康复的饮食与锻炼方法

脑出血康复需关注饮食调整、锻炼方式及相关注意事项。若康复不佳，可能影响生活质量，建议定期复查，必要时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.饮食原则：低盐、低脂、高蛋白、高维生素，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。2.适宜食物：如蛋清、牛奶、豆制品，以及菠菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。3.禁忌食物：避免辛辣刺激、油腻、高糖食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕。4.锻炼方式：在专业康复师指导下，进行肢体功能训练、平衡训练等。5.锻炼频率：循序渐进，初期每天短时间锻炼，逐渐增加时长和强度。6.注意事项：锻炼时注意安全，避免受伤，如有不适立即停止。科学合理的饮食和适当的锻炼有助于脑出血患者康复，但要根据个体情况制定方案。

2019-12-12 09:23:47

您好，脑出血的病因主要是高血压，所以首先一定要让病人能够坚持长期的一种低盐低脂的饮食，其可以防止患者血压的再升高。病人在发生脑出血之后一定要注意食用清淡且易消化的食物。在急性期的时候，有些病人会出现吞咽困难的情况，这时要给病人做鼻饲流质的治疗以提供其养分。希望我的回答能帮到您。

2019-07-17 15:07:09