高血压有哪些有效的治疗手段？

高血压治疗包括改善生活方式和药物治疗，如饮食调整、运动锻炼、心理调节等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，避免高胆固醇食物。2.运动：以户外有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳、球类运动。3.心理：减轻压力，改善睡眠，保持良好心态，避免焦虑。4.环境：远离噪音污染。5.药物：个体化选择降压药，如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等，需遵医嘱。综合运用多种方法，长期坚持，有效控制高血压。

2019-07-19 10:44:52

患者您好，小婴儿的皮肤白白嫩嫩的，最容易招蚊子了。因为他新陈代谢比较快，而且比较容易出汗，如果我们洗澡不够及时的话蚊子就容易来找小宝宝。小宝宝被蚊子咬了之后皮肤上红肿一片，妈妈们就会比较心疼。这时候怎么办？我们可以给宝宝涂一些常见的驱蚊止痒的药水，或者说涂一些炉甘石止痒，效果都是不错的。另外我们要注意，不要让宝宝把皮肤抓破了，一旦宝宝把皮肤抓破了很容易出现继发的感染。祝您健康。

2019-07-17 15:07:18