问题描述：怎么调理肠胃消化系统？
问题描述：怎么调理肠胃消化系统？
调理肠胃消化系统，需要看具体是否出现胃动力减弱，肠功能紊乱，如果有肠道菌群紊乱，可以通过口服益生菌的方法进行调整，平时的饮食习惯对于胃肠道影响比较大，注意不要暴饮暴食，不要喝茶喝咖啡，也不能吃油腻辛辣的食物，可以通过口服益生菌或者乳酸菌素颗粒的方式进行改善治疗。
2019-07-24 09:17:25患者你好，首先平时应规律饮食，避免暴饮暴食，忌食辛辣，刺激性食物，避免饮酒及吸烟，尽量避免口服对胃粘膜有刺激性的药物。可以适当多吃富含维生素c的水果和蔬菜，考虑维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力，因此多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对胃的调理消化系统有很大的帮助。平时温软饮食能减少肠胃的消化负担，多饮水，适当吃温暖，高热量，高蛋白，易消化食物。祝健康。
2019-07-17 15:07:19展开全部内容