问题描述：早上空腹喝盐水减肥吗？
问题描述：早上空腹喝盐水减肥吗？
早晨空腹喝淡盐水，一般的来说，只会起到补充水分和盐分的作用，晚上睡了一夜，出汗比较多，尤其是夏天，出汗和呼吸会损失一部分水分和盐分，早晨起来适当的补充一部分，但不要补的多了，否则摄入的盐增加对心血管不利，这个不会起什么减肥作用的，减肥主要还是靠减少热量的摄入，增加运动量，增加能量的消耗来实现。
2019-07-25 12:10:19您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。早上空腹喝淡盐水不可以减肥，建议锻炼减肥。
2019-07-17 15:07:20展开全部内容