空腹可以吃鸡蛋吗?

2019-07-17 14:57:21

问题描述:空腹可以吃鸡蛋吗?

医生回答(2)
梁睿 副主任医师广州医科大学附属第二医院

你好,空腹是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋中富含有丰富的蛋白质和营养物质,它可以有效的补充人的能量和需求。所以说每天早上起来吃一个鸡蛋,可以补充身体内每日所需的能量,但是不建议每日吃过多的鸡蛋,以避免补充的蛋白质过多,造成由蛋白质中毒的问题和情况。在吃鸡蛋的时候还可以配一些牛奶。

2019-07-19 16:17:53
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

患者好,这个不能一概而论的。如果平时胃口特别好,空腹吃鸡蛋也是没事的。正常成人每天吃1到2个鸡蛋就可以了,不要过度的吃,吃的太多对健康不利。如果肠胃不好,就不要空腹吃鸡蛋,避免影响消化吸收。要根据具体情况而定的。不要暴饮暴食,不要吃得太撑了,因为对健康不利。

2019-07-17 15:07:21

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