缺铁性贫血吃什么补血最快?

2019-07-17 14:57:39

问题描述:缺铁性贫血吃什么补血最快?

医生回答(2)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

治疗缺铁性贫血可以通过饮食调节,多吃含铁高的食物如大枣、菠菜、猪肝、木耳、瘦肉、阿胶等进行补充。症状严重者建议在医生的指导下服用铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等来治疗,口服铁剂宜在餐后服用以减少胃肠道刺激。用药后定期复诊,平时饮食要有规律,营养搭配要均衡合理。

2019-07-23 16:28:31
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

患者好,缺铁性贫血可以吃:1、动物的肝脏、血、红色肉类、蛋黄:缺铁性贫血要进行补血,顾名思义就是要补铁,可以进食一些富含铁的食物,包括动物性食品跟植物性食品。动物性食品理论上是吸收率快过植物性的食品,就比如可以选择动物的肝脏、血、红色肉类、蛋黄等等。2、富含维生素C的水果蔬菜:食用富含维生素C的水果蔬菜有利于铁的吸收,但是要注意在进行食疗的过程中,浓茶、咖啡,牛奶和谷类是会影响铁的吸收的。祝您早日恢复健康。

2019-07-17 15:07:39

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