孕妇多吃橘子的好处有哪些？

孕妇多吃橘子有补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善皮肤、缓解孕吐等好处。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.补充维生素：橘子富含维生素C等，有助于维持孕妇的营养均衡。2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。3.增强免疫力：维生素可增强孕妇自身的抵抗力，减少患病风险。4.改善皮肤：丰富的维生素能使皮肤更有光泽。5.缓解孕吐：橘子的酸甜味道在一定程度上能减轻孕吐反应。孕妇适量吃橘子有益，但也要注意不可过量，以免引起血糖升高等问题。

2019-07-20 10:47:16

您好，你的情况是怀孕了，在怀孕期间，多吃一些水果，对于胎儿和孕妇都是有好处的。一般来说，在怀孕期间，应该多吃蔬菜，水果，多喝水，这样就可以补充维生素，避免身体缺乏维生素的情况的，造成胎儿发育异常的情况出现的，另外这个桔子，苹果，都是可以放心的吃的，不会有不良影响的。希望我的回答能帮到您。

2019-07-17 15:07:53