1-3个月孕妇哪些食物不能吃？

1-3个月孕妇应避免食用高汞鱼、生肉、含咖啡因饮料、酒精、活血化瘀食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.高汞鱼：如鲨鱼、旗鱼等，汞含量高，影响胎儿发育。2.生肉：如生鱼片、未熟的牛排，可能携带寄生虫和细菌。3.含咖啡因饮料：咖啡、浓茶，过量会增加流产风险。4.酒精：任何形式的酒精饮品，会导致胎儿畸形。5.活血化瘀食物：山楂、桂圆等，易引起流产。孕妇饮食需谨慎，为了胎儿健康，要严格控制食物选择。

2019-07-22 14:40:06

你好，苹果香甜可口，营养丰富，既能美颜又能减肥，很受爱美人士的喜爱。早上吃苹果的好处很多：吃苹果可以提高我们的记忆力；吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用；既能清理肠胃又能止泻；还有助于睡眠。早上空腹吃苹果，可以补充很多微量元素，对身体好处很大。希望我的回答对你有帮助。

2019-07-17 15:07:58