问题描述：保护视力的方法？
问题描述：保护视力的方法？
必须注意生活规律，不要熬夜，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，减少使用电子产品的时间，特别是减少使用手机的时间，最好每天坚持做眼保健操，促进眼部的血液循环，防止视力疲劳的发生，定期到医院眼科检查视力情况，防止视力下降的发生，多食用富含维生素以及动物肝脏食品，避免挑食。
2019-07-19 16:47:32你好，随着现代电子产品的广泛普及，近视的发病率越来越高。导致视力下降的方法很多，不注意用眼卫生，长期看电子产品，过度熬夜，精神紧张，读书写字姿势不端正等等。平时一定要注意用眼卫生，不要熬夜，适当补充维生素片，多吃新鲜蔬菜水果，多增加户外活动，多看远处，尽量避免视疲劳的发生。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:08:11展开全部内容